aider au saut d obstacle

salut a tous j écris sur ce forum pour vos conseilles donc voila au cso jai un prolème :: enfete je me mai trop en equilibre et mon dos et trop mou car quand je raterit , je bascule vers lavant jaurai besion un peu d aide ,, quand je me mes en equilibre pendant le saut je me rend pas compte que je me penche trop en avant pour un saut de 50 cm .. un jour jai fai un saut parfai mes je narrive plus a recommencer en plus je vai changer de centre equestre car on fais toujour la meme chose ducoup je ne progresse ( pas , trot , galop cso ) et question hygiene laba ..... bref quoi et pour le dos mou vous avez une petite astuce svp merci de mon repondr